皇冠出版（香港）

誰的童年沒創傷？－－療癒內心傷痛，成為更完整的自己

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簡介

+ 明明已經很努力，為何總是覺得自己不對勁？  每逢事情不能達到預設的目標，就會感到挫敗與焦慮。  對別人的要求總是不由自主地say yes，過後卻常常感到辛苦和委屈。  理智告訴你另一半有明顯問題，卻遲遲無法放棄這段有毒關係。  一大班朋友正在熱鬧聚會，自己卻仍然感覺孤單疏離。  知道自己上網／購物成癮，卻無法停止這些強迫性重複行為。  每當遇到壓力的時候，就會出現不能解釋的情緒起伏或身體症狀。 如果你也有以上情況，那麼你和很多普通人一樣， 正面對着一些心理問題，而這些問題可能與童年 或青少年時期的一些逆境經歷有關。 只要我們認出問題，就是療癒的開始。 如果你願意以溫柔的心接納和關懷自己， 無論你現在是少年、中年，還是老年， 都可以不斷成長，成為更完整的人。
#心靈

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