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善待自己的十個人生領悟
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為甚麼有些人時常笑容滿面,有些人卻天天愁眉不展? 是因為有些人天生運氣好,生活幸福美滿;有些人終日走霉運,事事不如人意嗎? 其實很多生活得不快樂的人,都是因為他們不斷與別人比較所致,最終就在「你很好,所以我不好」的思想中苦苦糾纏。生活得快樂的人,他們接受自己的不完美,也接受自己有限制的事實,於是決定做回自己,善待自己,不讓自己活在痛苦之中。 本書提到的十個人生領悟,是讓我們學懂如何愛自己、善待自己的一些啟蒙,特別配上一些小故事和真實例子跟大家分享,期望大家都能夠從中獲得啟發和領悟。書本最後一章「讓自己快樂的思考練習」,提供了一些簡單的提醒和方法,希望大家也能發現到活得快樂的小訣竅。 或許大家仍未清楚自己想要甚麼,但起碼也要清楚自己不想要甚麼。 不想要「不快樂的人生」嗎?那麼就快快學習善待自己,為自己送上這份充滿正能量的禮物吧﹗
#心靈
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