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好好準備變老2:老人科醫生的樂活無憂叮嚀
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年歲漸大,你是否做好準備 幸福地迎接不留遺憾的人生期末考? 身體機能逐漸衰退, 百病似乎漸漸摸上門來, 可能你會感到, 這場馬拉松似乎來到了衝刺階段, 或許你會驚惶,或許你會感到擔憂, 甚至終日惶惶,失去樂趣, 事實上,這些通通只是屏障! 只要了解清楚、只要妥善規劃、只要好好準備, 認清「失去的」、珍惜「還有的」, 你仍能隨心所欲、快樂度過每一天! 不論年紀多大,仍有追逐快樂、幸福的權利, 老後生活仍能多采多姿。
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